за десять лет работы в зале я собрала все самые эффективные и рабочие методики, чтобы ты увидела невероятное преображение
длительность программы -два месяца
тренировки в зале или дома, адаптированные под твою конституцию, возраст и физическую подготовку
программа питания направленная на максимальное сохранение мышечной массы и ЖИРОСЖИГАНИЕ
8 индивидуальных занятий, контроль домашних заданий по видео, полное сопровождение по питанию
